窪田正孝さんのスモーキーの髪型も、素晴らしい筋肉も、自分でできないかな?「自分で髪型をセットできる簡単動画と丁寧動画」と「どんな鍛え方をすれば、あの筋肉に近づけるか?その方法!」を見つけました。やってみる?

くぼた 
引用先:search.yahoo.co.jp/image

髪型と体型が変われば、全く別人のようになれます。頑張ってあなたも、あなたの彼氏も、改造してみますか?

素晴らしい筋肉ですね。筋肉のついた綺麗な体は、シャツの上からでもよくわかります。Tシャツだったら、尚の事。美しい筋肉があるならば、着飾る必要はありません。しまむらのシャツ1枚でも魅力的です(笑)

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窪田正孝のスモーキーの髪型、真似できる!「簡単動画」と「丁寧動画」どちらを真似る?

スモーキーの髪型を自分で出来ないかと思い、検索していたら、とても良い動画2個見つけました。

自分でも簡単にできそうな動画と、本格的にできそうな丁寧な動画の2つです。動画で出来上がりを見てから、どちらを真似るか決めてもいいですね。仕上がり具合は、あなたの手の器用さが影響するかも?ですが(笑)

準備として、用意するもの4つ

  • アイロン
  • ダッカール(髪を留めておく為の大きめのピン)
  • ワックス
  • グリース

ダッカールは、髪さえ留まれば、どんなピンでもOK!アイロンは、電気屋さんへGO!(安いものなら4000円くらいであります)

簡単動画!「スモーキー」を簡単にセットする方法は、これ!

「アイロン」を使います。アイロンの出来具合が重要です。アイロンさえできればワックス作業は難しくないようです。

とても簡単そうで、素人にはわかりやすい、やりやすいと思います。つっちーさん、動画ありがとう!つっちーさんもケメンですよ!

引用先:SMILOOPfamily つっちーさん
ポイントは、波打ちするときの手首の返し方のような気がします。両手できちんとアイロンを持って、しっかり浪打すると、綺麗にできるのではないでしょうか。

アイロンのコツとポイントを押さえれば、素人でも上手にできる!

まず、アイロンで、波打ちをしていきます。

頭の頂点から生え際まで、3段くらいに分けるつもりで、2段めと3段目の髪はじゃまにならないように、ピンで留めておきます。そして、前髪を細かく分けながら、生え際(1段目)から波打していきます。じゃまになる髪はピンで留めておきます。

手首をリズミカルにしっかりひねりながら、波打ちします。

波打ちのコツ

  • 1段目、顔周りをする時は、アイロンを縦に入れていきます。耳上は、アイロンを横に入れますが、基本は縦です。
  • 2段め、アイロンは、縦で入れます。
  • 3段目、アイロンは、横から入れます。
  • 襟足も忘れずに波打ちします。
  • 後ろ髪は、鏡を2個使って目で見て確認しながら、細かく入れていきます。
  • 最後に、鏡で確認し、アイロンが足りないところは足します。

波打ちは、難しそうに見えますが、慣れれば簡単で楽に決まります。一番、盛れる髪型のようです。

アイロンが終われば、ワックス作業で終了

ナカノの4番(ワックス)とクールグリース(青)と使って、セットしていきます。マット感が強いスモーキーですが、少しウェット感を出して行きます。

  1. ワックスとグリースは,4:1の割合で、手のひらでよく混ぜ合わせます。
  2. まず、後ろの髪全体にいきわたるよう、手のひらでクシュクシュと絞るようにしながら馴染ませ、上に上げていきます。
  3. 頭の頂点、前髪と付けていき、髪を上に上げていきます。
  4. 次に、少しづつ髪を分けながら、髪を下ろしていきます。
  5. 全体的に、波打ちがバランスよく見えるように、指で摘んで調整していきます。

以上で終了です。どうです?できそうですか?もっと、本格的にやりたい、という人は、次の動画も見てみてくださいね。

丁寧動画!仕上がり具合にこだわるセット方法は、これ!

説明の仕方や技が丁寧に理論的に本格的に説明されています。初めて「スモーキー」に挑戦される方も、参考として見ておいたほうが良さそうです。

SHOHEIさん、動画ありがとうございます。お店でも丁寧な対応で高評価なのですね。とても、本格的でわかりやすいです。

引用先:SHOHEI ショーヘイ
波打ち髪セットを理論的に細かく説明してくれています。完全主義のあなたにも、納得するできる内容です。動画をまとめてみますね

波打ち髪、アイロン作業のやり方です

まず、前髪軽めに内巻きをし、全体的に内巻きにします。ストレートな毛をなくすために、最初全体に内巻きの癖付け作業が必須です。
サイドの下から、徐々に上にアイロンをしていきます。髪は、4段階から5段階に分けてアイロンします
 
仕上がり綺麗なアイロンのポイント!
  • 隣り合う毛束どうしがの毛先が違う方向に向くようにする事
  • 波を大きく打ちたい時は、アイロンの回数を変える事
  • 耳後ろの部分を忘れる方が多いので、忘れずしっかり入れること
  • 毛の根元は、内巻きから始めるとボリュームが出てふんわり感がでやすい
  • アイロンは、気持ち大きめのほうが、ワックスを付けたときにい感じになる

ワックス選定とセット方法です

ドライな質感でふわっとしたり、ツヤ系のワックスでウェット感を出しても良いので、好みで使い分けてみて下さい。猫っ毛でセット力の無い髪質の方は、セット力のあるワックスを使います。

ワックスは後ろから付けます。とにかくグワ~ッツと、まんべんなく付けても揉み込みボリュームを出します。スモーキーの場合は、ワックス多めで良いそうです。

適当に揉み込んで散らしていきます。アイロンほど頑張らなくても大丈夫です。ボリュームが出たら、根本を潰さず、髪を散らします。お~ここから一気にスモーキーになっていきますね(動画参照)根本に指は付けません

最後に、毛先とかを指で摘んで、割いて整えれば、完成です。

ショーヘイさんの説明はたいへん細かくて、これが出来れば完璧って感じですが少し難しそう。でも慣れてしまえば、そう時間がかからなくて決まる髪型のようです。素晴らしい技をありがとうございます!

魅力的なあの筋肉の鍛え方は?

素晴らしい筋肉です。鍛えたからと言って、誰もがこの美しい筋肉を身につけられたりはしません。シックスパットはもちろんですが、肩、腕、背中の筋肉もバランス良くついています。俳優業のためにここまで体を造るのですね。

素晴らしい!彼氏にちょっとは見習って欲しい肉体ですね。

プロのボクサー等は、毎日のトレーニングがありますから、自然に筋肉がつくでしょう。でも、俳優は、ただ筋肉がつけば良いってものではない。ビジュアル的に美しくなければならない。

プロテイン飲んで、少々動いたところで、このように美しくなるものでしょうか?どうすれば、こうなるのでしょう?「私の彼も、少しでもこうなってくれないかなぁ」と思ったあなた!鍛えてみますか?(笑)

窪田
引用先:search.yahoo.co.jp/image

この写真は「ラストコップ」のワンシーンですね。この端正な顔立ちにこの筋肉はミスマッチです。かっこよすぎる!草食派の仮面をかぶった肉食派の男性なのかしら。

男性の理想像は「いつもはすごく優しくても、イザという時には男らしく守ってくれる強い男性」という方、多いのではないでしょうか?まさに、そんな感じの男性です!

俳優になってから、鍛えたのではないみたい!?

小学時代は野球少年、中学時代はバスケットの選手、高校時代はダンス部と、スポーツや体を動かすことが大好きな少年だったようです。

 

窪田
引用先:search.yahoo.co.jp/image

いつから、シックスパットなのかと思ったら、なんと、中学時代から体つきは素晴らしかったのですね。中学でシックスパットとは!他の子が貧弱に見えてしまいます。

どうすればなれる?特別なジムや鍛錬をしているのかな?

え~っ嘘じゃない、と思うけど、「ジムに行ったことはない」そう。しかも「特別なことはやっていない」らしい。そういえば、鍛えてもいないのに、身体能力がすごく高い子っていましたね。

日常的にやっていることは、「体を絞り込む事」と、「体幹を鍛えるトレーニング程度」らしい。特に、「懸垂」。「暇さえあれば懸垂している」と某バラエティ番組で語っていた。本人は意識して鍛えているわけではないようです。

引用先:Live show TV
素晴らしい腹筋と、「ポッピンダンス」という弾けたように踊るダンスを披露しています。びっくりするくらい、ダンサーでも良いくらいに上手です。見てみて下さいね。
現在は、トレーナーをつけて鍛えてることもあるそう。体で魅せる演技が必要なら、プロとしてトレーナーをつけるのは当然かもですね。

「懸垂」、あなたもやってみる?(あなたの彼氏にもやらせてみる?)

背中に幅広く効かせる懸垂バリエーション 13種類を紹介している動画がありました。筋肉、特に背中の筋肉に興味のある人、為になりますよ!
引用先:@metron_viog
リズミカルな音楽にのせて、マッチョな男性が13種類の懸垂をこなしていきます。とてもおしゃれで、男性の美しい筋肉は目の保養ですよ。マッチョな女性も懸垂してます。
懸垂を全く出来ない人もいます。出来ないあなたの為に、下の動画を見て頑張ってみますか?頑張っただけ筋肉がつくのは、間違いなようですよ。彼氏にも頑張ってもらいましょう!
 
引用先:ジェットゆうの成長日記
最初から、シックスパットを見せびらかすように始まりますが、確かにお腹も背中も綺麗なので、文句は言えません。初心者向けにコーチしてくれています。これを見て、頑張って美しい筋肉造ってみましょうか?
 
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